ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   طبخات صحية , اكلات نباتية (https://fashion.azyya.com/54)
-   -   سلطة الخس مع شرائح الدجاج (https://fashion.azyya.com/177107.html)

نور النوارة 09-12-2010 08:51 PM

سلطة الخس مع شرائح الدجاج
 
السلام عليكم

طريقة عمل سلطة الخس
مع شرائح الدجاج* وجبة صحية من السلاطات:
* المقادير:


4 شرائح من صدور الدجاج
ملعقتان صغيرتان خل
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
1 ملعقة صغيرة سكر
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
1 ثمرة خس (منظفة جيداًً ومقطعة إلي أجزاء صغيرة)
6 ثمرات بصل أخضر
1 ملعقة صغيرة زيت زيتون


* الطريقة:
- تشوح شرائح الدجاج في زيت الزيتون فوق نار متوسطة الحرارة حتى تكتسب الون البنى. - في إناء آخر يخلط الخل وعصير اليمون والسكر والفلفل.
- يرفع الإناء فوق النار مع التقليب جيداً.
- تخلط قطع الخس والفلفل الأخضر مع بعضها البعض، ثم يصب عليها خليط الخل.
- يضاف الخليط السابق لشرائح الدجاج، وتقدم السلطة ساخنة.

aya_love 09-12-2010 09:08 PM

رد: سلطة الخس مع شرائح الدجاج
 
شرحوا يا نور

aya_love 09-12-2010 09:09 PM

رد: سلطة الخس مع شرائح الدجاج
 
بجد تسلم ايدك

aya_love 09-12-2010 09:09 PM

رد: سلطة الخس مع شرائح الدجاج
 
والبقى انتى عرفاة وانتى الوحيدة

*ربروبة* 09-12-2010 11:52 PM

رد: سلطة الخس مع شرائح الدجاج
 
يسلمو


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 05:01 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0