|
تمارين الأيروبكس لأذابة الشحوم ~ بالصور ~
تمارين الأيروبكس لأذابة الشحوم ~ بالصور ~
قد تجد بعض السيدات صعوبة في كفية عمل التمارين الرياضية هنا ستجدي بعض أهم التمارين الرياضية الخفيفية والمفيدة في حرق الشحوم الزائدة في الجسم . يجب التدرج في عدد مرات عمل التمرين الوحد لنبدأ من عشرة مرات وبعد ذلك نزيد العدد على حسب الإستطاعة . http://geozine.free.fr/Geozine/forme.../aducteurs.gif http://geozine.free.fr/Geozine/forme...ers/ballon.gif http://geozine.free.fr/Geozine/forme...hiers/2262.gif http://geozine.free.fr/Geozine/forme...chiers/gym.gif http://geozine.free.fr/Geozine/forme.../fessiers2.gif http://geozine.free.fr/Geozine/forme.../fessiers3.gif http://geozine.free.fr/Geozine/forme...rs/fesses4.gif http://geozine.free.fr/Geozine/forme...-fessier-6.gif http://geozine.free.fr/Geozine/forme...hiers/2249.gif في أسهل من كذا ياكسولات:3_2_10[1]: يلا يادبه إذا عجبكم موضوعي قيموه :a8: |
رد: تمارين الأيروبكس لأذابة الشحوم ~ بالصور ~
ميرسي
|
رد: تمارين الأيروبكس لأذابة الشحوم ~ بالصور ~
مشكوره ياعسل على المرور
|
رد: تمارين الأيروبكس لأذابة الشحوم ~ بالصور ~
مشكورة حبيبتي
|
رد: تمارين الأيروبكس لأذابة الشحوم ~ بالصور ~
مشكورة
|
رد: تمارين الأيروبكس لأذابة الشحوم ~ بالصور ~
|
رد: تمارين الأيروبكس لأذابة الشحوم ~ بالصور ~
مشكورة ياعسل
|
رد: تمارين الأيروبكس لأذابة الشحوم ~ بالصور ~
|
رد: تمارين الأيروبكس لأذابة الشحوم ~ بالصور ~
مشكورة
|
رد: تمارين الأيروبكس لأذابة الشحوم ~ بالصور ~
ههههههههههه
ضحكتني الصوره يصلمو ياسكر |
رد: تمارين الأيروبكس لأذابة الشحوم ~ بالصور ~
هههههههههه
كلامك جميل ان شاء الله انحاول اننا نسويهم |
رد: تمارين الأيروبكس لأذابة الشحوم ~ بالصور ~
|
رد: تمارين الأيروبكس لأذابة الشحوم ~ بالصور ~
|
رد: تمارين الأيروبكس لأذابة الشحوم ~ بالصور ~
شكرا عسوله على الموضوع بس انا نبى تمارين لذراعين والصدر
|
رد: تمارين الأيروبكس لأذابة الشحوم ~ بالصور ~
|
رد: تمارين الأيروبكس لأذابة الشحوم ~ بالصور ~
[b]ر ووووعه يا الرياضية[/b]
|
رد: تمارين الأيروبكس لأذابة الشحوم ~ بالصور ~
والله موضوع ممتاز
|
رد: تمارين الأيروبكس لأذابة الشحوم ~ بالصور ~
|
رد: تمارين الأيروبكس لأذابة الشحوم ~ بالصور ~
مشكورة يالغلا يعطيك العافية على الطرح
تحياتي |
رد: تمارين الأيروبكس لأذابة الشحوم ~ بالصور ~
مشكورة ياقلبي
|
رد: تمارين الأيروبكس لأذابة الشحوم ~ بالصور ~
شكرا
|
رد: تمارين الأيروبكس لأذابة الشحوم ~ بالصور ~
شكرا
|
رد: تمارين الأيروبكس لأذابة الشحوم ~ بالصور ~
مشكورة ياقلبي
|
رد: تمارين الأيروبكس لأذابة الشحوم ~ بالصور ~
مجبرا اخاك لا بطل
|
رد: تمارين الأيروبكس لأذابة الشحوم ~ بالصور ~
حبيبتي شكرالك على تعبك وانا اعمل انثرها وهى بالفعل افادتبي
|
رد: تمارين الأيروبكس لأذابة الشحوم ~ بالصور ~
ممتاز بارك الله فيك
|
رد: تمارين الأيروبكس لأذابة الشحوم ~ بالصور ~
الله يعطيكي الف عافيه
|
رد: تمارين الأيروبكس لأذابة الشحوم ~ بالصور ~
:5_1_123v[1]:شكرا بزاف
|
رد: تمارين الأيروبكس لأذابة الشحوم ~ بالصور ~
:7_5_131[1]::7_5_131[1]::7_5_131[1]:
اقتباس:
|
رد: تمارين الأيروبكس لأذابة الشحوم ~ بالصور ~
|
رد: تمارين الأيروبكس لأذابة الشحوم ~ بالصور ~
يسلمؤوؤوؤوؤوؤووؤ
|
رد: تمارين الأيروبكس لأذابة الشحوم ~ بالصور ~
والله كسل بس مش اكتر ولا اقل
|
| الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 11:45 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.