ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - طرق طبيعية إلى الحمل ..

بعض النساء ممن لا يزلن في سن الإنجاب قد يجدن صعوبة في الحمل ، الأمر الذي يدفعهن لاتباع عدد من أشكال العلاج الممكنة .. وبغض النظر عن السمعة الطيبة التي اكتسبتها الأساليب المتطورة في علاج العقم ومشاكل الحمل الأخرى ، إلا أنه ثمة أساليب طبيعية أقل ضرا و أوفر كلفة ، ومن الممكن أن تحقق نتائج جيدة ..

وهنا عرض لأبرز تلك الأساليب الطبيعية :

الإبر الصينية :

تغرز الإبر الدقيقة في مواقع معينة بهدف تحسين مسارات الطاقة في الجسم ، وقد ساعدت هذه التقنية النساء الاتي يعانين من مشاكل في الإنجاب ، ومن آلام الدورة الشهرية ، وآلام الثدي ، والأعراض السابقة لانقطاع الطمث ..

وقد تحسن الإبر خصوبة المرأة بشكل عام وتساعد في تجنب العقم وفق ما بينته إحدى الدراسات ، خصوصا إذا خضعت المرأة لجلسات الوخز في نفس يوم انتقال الجنين إلى الرحم .

ويعتقد أن انفتاح مسارات الطاقة قد يؤدي إلى تحسين عمل الأعصاب المحيطة بالأوعية ، وبالتالي يتدفق الدم إلى كل من المبيضين والرحم ، وهذا يحسن فرص حدوث الحمل .

التخلص من الشدة :

ليس من الواضح بعد ما إذا كانت الشدة سببا للعقم ، أو أنها عامل قد يتضافر مع عوامل أخرى ، لكن لا ريب أن حالة القلق والتوتر والاكتئاب قد تجعل الحمل عسيرا ، وهذا يقود بالتالي إلى أن يفرز الدماغ نواقل عصبية تؤثر سلبا على الهرمونات المتحكمة في عملية الإباضة التي قد تتوقف كليا في بعض الحالات الشديدة .

وفي ضوء ذلك ، لابد أن العلاقة بين الشدة وقلة الخصوبة لدى المرأة تكاد تكون متبادلة ، فكل منها يسبب الآخر .

والحل لا ريب يكمن في طرق الاٍسترخاء المختلفة ، ولعل التنفس والتأمل خير مثال على ذلك ، كما أن الحفاظ على العلاقات الاجتماعية والصداقات لها أثر كبير في مكافحة الشدة .

اتباع العادات الصحية :

يحمل كل من التدخين والإفراط في تناول الكحول آثارا سلبية على خصوبة المرأة ، فكل منها قد يعيق تشكل البويضات أو نموها ..

ثم إن الكحول يؤثر على خلايا البويضات ، كما يقل من فعالية الجسم في التعامل مع كل من الأستروجين والبروجسترون ، وهذا يضعف إلى حد ما فرص الحمل .

التوازن الغذائي :

لا يخفى دور الغذاء المتوازن في ضمان سلامة كل من الحمل والولادة ، بيد أن تأثير الغذاء لا يقف عند تلك الحدود ، فكل من النساء ذوات الوزن المنخفض والبدينات يعانين في الإجمال من صعوبات في حدوث إباضة طبيعية ، وهذا بدوره يقل من فرص الحمل ، ويفضل بشكل عام تجنب اتباع حميات غذائية غنية بالبروتين ،والمحافظة على غذاء متوازن ، مع الاستمرار في ممارسة الرياضة ، فتلك الأخيرة تخف من الشدة وتحض على الاسترخاء ..

الأعشاب :

أجريت دراسة على مجموعة من النساء كانت قد أخفقت محاولاتهن المتكررة للحمل ، ونجح الأمر عندما تم إعطاؤهن عشبة تدعى (( توت العفة )) chasteberry والتي تبين أنها تحسن الإباضة وتعيد توازن البروجسترون ، على أن استعمال الأعشاب يتطلب استشارة طبية ، إذ أن بعضها يحتوي على خليط من البروجسترون و الأستروجين ، الأمر الذي قد يتداخل مع مساعي الحمل ..

ويعتقد الخبراء أن كلا من الشاي والقهوة قد تسهلان الحمل ، نظرا لطبيعتهما المضادة للأكسدة التي قد تحارب شيخوخة البويضات ...

المصدر مجلة طبيبك

أسألكن بالله أن تسألن الله لي أن يجعلني من سعداء الدنيا والآخرة