|
تمارين رياضيه رائعه بالصور
قد تجد بعض السيدات صعوبة في كفية عمل التمارين الرياضية هنا ستجدي بعض أهم التمارين الرياضية الخفيفية والمفيدة في حرق الشحوم الزائدة في الجسم .
يجب التدرج في عدد مرات عمل التمرين الوحد لنبدأ من عشرة مرات وبعد ذلك نزيد العدد على حسب الإستطاعة . http://photos.azyya.com/store/up2/081005091443tHC0.gif http://photos.azyya.com/store/up2/081005091444wAmf.gif http://photos.azyya.com/store/up2/081005091445RBU1.gif http://photos.azyya.com/store/up2/081005091446sgvG.gif http://photos.azyya.com/store/up2/0810050914460ALT.gif http://photos.azyya.com/store/up2/081005091447kAcX.gif http://photos.azyya.com/store/up2/0810050914471asE.gif http://photos.azyya.com/store/up2/081005091448MJrV.gif http://photos.azyya.com/store/up2/081005091449EcDS.gif وفى النهايه اتمنى لكم دوام الصحه والرشاقه |
رد: تمارين رياضيه رائعه بالصور
مرسي ع التمارين
راح اطبقهم كلهم .. |
رد: تمارين رياضيه رائعه بالصور
مشكوره حبيبتي علي التمارين الجميله
|
رد: تمارين رياضيه رائعه بالصور
|
رد: تمارين رياضيه رائعه بالصور
|
| الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 10:16 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.