ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل (https://fashion.azyya.com/41)
-   -   8 طرق للوقايه من نزلات البرد (https://fashion.azyya.com/232598.html)

ام اياد2 04-02-2011 01:40 AM
8 طرق للوقايه من نزلات البرد
 
http://www.asdaff.com/imgcache2/1315.gif


http://www.9ower.com/uploads/9ower.c...015858441.jpeg


أهم النصائح للوقايه من نزلات البرد والانفلونزا أثناء تغيير الفصول:

-1 الحذر من التعرض للتغيرا المناخية المفاجئة كالخروج من منطقة دافئة إلى منطقة باردة.
-2 عدم الخروج من المنزل بعد الاستحمام بالماء الدافئ مباشرة.
-3 عدم نزع الملابس فور الدخول إلى المنزل.
-4 عدم التواجد فى الأماكن المزدحمة .
-5 تناول كثير من المشروبات الدافئة.
-6 تناول كثير من الخضروات والفاكهة الطازجة الغنية بفيتامين سى كالبرتقال والجوافة والليمون.
-7 يراعى استشارة الطبيب عند بداية التعرض لنزلات البرد مباشرة.
-8 عدم الخروج فى الأجواء الباردة بالنسبة لمن يعانون من حساسية الصدر

كوكب الشرق2 04-02-2011 10:50 AM
رد: 8 طرق للوقايه من نزلات البرد
 
http://www./up/uploads/12790869311.gif

ام اياد2 04-06-2011 07:10 PM
رد: 8 طرق للوقايه من نزلات البرد
 
http://up.al7ot.com/uploads/images/al7ot-4922dd1664.gif

اصعب دمعه 04-06-2011 08:36 PM
رد: 8 طرق للوقايه من نزلات البرد
 
http://ube.azyya.com/uploads/11031914012752.gif

فدو أزياء 05-08-2011 11:24 PM
رد: 8 طرق للوقايه من نزلات البرد
 
مشكوؤوؤوؤوره

الله يعطيك العافيه ..

تسلم ايديك قلبو


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 12:01 AM.
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0