رد: تعالوا نتسابق مين ينزل وزنها اسرع
 

:icon_razz:كتير مبسوطة انه تثبت:sddhgh:

:sddhgh:

شكرا كتير الكم كلكم
حبوبتي الوردة الجورية طبعا ينفع تشرفنا و بنتشجع مع بعض :a5bdf2b232:

طبعا زيادة الوزن بالجزء العلوي من الجسم متل الكرش تكون بسبب اكل الحلويات و السكريات
اما متل حالاتي الجزء الاسفل تكون بسبب الجبنة الصفراء و جبنة المتلتات و مبيض الي يكون بالنسكافيه

و انا من ملاحضتي البطن يصغر اول شي بالجسم لو قدرت حبعتلك تمارين سهلة واهلا و سهلا بالجميع

نورتوا صفحتي

:a5bdf2b232::a5bdf2b232::a5bdf 2b232:

رد: تعالوا نتسابق مين ينزل وزنها اسرع
 

الله يسلمك حبيبتي

خلاص من بكرا ان شاء الله حنبدأ بتخفيف الاكل و شرب الماء و اجراء رياضة

بس شوي شوي ههههههه حتى ما نصدم

رد: تعالوا نتسابق مين ينزل وزنها اسرع
 

ربنا يوفقكم ياقمرات
يالا شدو حيلكم
علشان توصلوا للوزن المطلوب

رد: تعالوا نتسابق مين ينزل وزنها اسرع
 

تقولي الزء العلوي من الحلويات والسفلي من الجبنه والله انا الاثنين وبطني مرره من الولاده ايش الرياضه المناسبه لها عشان تدخل

وعلى فكره بغيت اسال الي تعرف متبدا تبدا تنزل مويه الجسم بعد الولاده؟

رد: تعالوا نتسابق مين ينزل وزنها اسرع
 

تحياتي للجميع

انا سمعت من خبير تغذية انه الي سمنه عندهم بس بالجزء العلوي يكون من الحلويات و طبعا شغلات تانية انا ما حفضتها والجزء السفلي متلي جبنة صفرا مبيض نسكافيه هاي المواد فيها زيوت و دهون تعمل عمايلها انا طبعا اعتمد كتير بالاكل هاي الشغلات

اذا كل جسمك مليان ممكن من الولادة انا ما اعرف اي شي عن الولادة كيف ينزل الوزن و اديه بده
يا ريت بقدر افيدك لانه اي شي حقوله حكون من الانترنت و ما بحب اعطيكي معلومات غلط

انضمي النا و شوي شوي بنزل الوزن
زي محكت اختنا تنزيل الوزن فجاة بعمل مشاكل كتير و عالاغلب برجع بسرعة لانه بكون سوائل الي نزلت

لحونة عالاغلب انتي بسبب الولادة اسالي طبيبك لما تراجعي للبي وان شالله موفقين