مساعده لا تطنيشوني
نفسي اخسر 4كيلو بس بدون رجيم ممكن مساعده بليز لا تطنشوني
|
رد: مساعده لا تطنيشوني
اسهل طريقة هي لبن الزبادي قليلة الدسم ثلاث حبات على الاقل في اليوم +اي حاجة بروتين وخضار حتى لو كان ايدامات مطبوخة بالزيت
بس ابعدي عن النشويات زي الخبز والارز والحلويات وبالتوفيق ان شاء الله |
رد: مساعده لا تطنيشوني
شكرا ياعسل
|
رد: مساعده لا تطنيشوني
مشكورة
|
رد: مساعده لا تطنيشوني
لاتاكلي رز ومعجنات وراح تضعفي
>>>مجربه |
رد: مساعده لا تطنيشوني
بالتوفيق يالغلا
اتمنى انك استفدتي من البنات شكرا لهم |
رد: مساعده لا تطنيشوني
جربي تشربي موية دافية باليمون على الريق مررررره كويسه انا مجربتها
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 03:53 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.