ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - لتطويل القامه (الجسم) في شهرين !!!..

- العناية بالبشرة و الجسم (https://fashion.azyya.com/29)

- - لتطويل القامه (الجسم) في شهرين !!!.. (https://fashion.azyya.com/312691.html)

لتطويل القامه (الجسم) في شهرين !!!..

لتطويل القامه (الجسم) في شهرين !!!....

اولا الطريقه شوي غريبه بس هو فعلا الحل : 1-تتعلقين بالباب لمدة دقيقه وتتركي شوي وتتعلقين مره ثانيه لمدة دقيقه وهكذا ....... وهذا التمرين تقومين فيه بين يوم ويوم *تنبيه*((لاتستعملينه كل يوم لانو ممكن يسبب ضرر في العضلات )) 2- الاكثار من شرب الحليب لانو يساعد على نمو العظام 3- ممكن تمارسي لعبة كرة السله لانها تساعد على اطالة العظام . !!!!! لاتنسين قياس طولك قبل البدء بهذي الخطوات لتلاحظي الفرق!!1!!

بيكون أفضل للأطفال و المراهقين

رد: لتطويل القامه (الجسم) في شهرين !!!..

مشكوووووره

يعطيكـ العاااافيهـ غلآآآآتي

رد: لتطويل القامه (الجسم) في شهرين !!!..

مشكورة بارك الله فيك

رد: لتطويل القامه (الجسم) في شهرين !!!..

تسلمين يا عسل

رد: لتطويل القامه (الجسم) في شهرين !!!..

شكرا لك حبيبتي