ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - سمك السلمون مع السبانخ

صفحة 1 من 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)

- اطباق رئيسية و اكلات سريعة (https://fashion.azyya.com/25)

- - سمك السلمون مع السبانخ (https://fashion.azyya.com/326212.html)

(ام حبيبة)

03-07-2012 10:06 PM

سمك السلمون مع السبانخ

المكونات

• 2 شريحة سلمون
• ملح
• فلفل
• سبانخ
• 2 ملعقة كبيرة صوص الصويا
• 2 ملعقة كبيرة زبدة
• 1 بصل مفروم
• 1 فص ثوم مفروم
• زيت
• جزر مبشور

طريقة التحضير

1. يتبل السلمون بالملح والفلفل وصوص الصويا.
2. يشوح في مقلاة على النار مع الزبدة على نار عالية لمدة 10 دقائق.
3. في مقلاة على النار، يوضع الزيت ويحمر السبانخ مع البصل والثوم حتى الذبلان.
4. يضاف الجزر المبشور.
5. يقدم السلمون مع السبانخ

زهرة الاسلام

03-09-2012 12:50 AM

رد: سمك السلمون مع السبانخ

رائع

يعطيك العافية بانتظار جديدك :)

دلوعه حمودي

03-09-2012 05:13 AM

رد: سمك السلمون مع السبانخ

http://dc04./i/00165/af2cqiugj557.gif
يسلمو غلاتي
يعطيك العافيه
http://fashion.azyya.com/attachments...5t-a-23-99.jpg
تقبلي مروري\
دلوعه حمودي
http://dc04./i/00165/af2cqiugj557.gif

كن مع الله

03-09-2012 03:06 PM

رد: سمك السلمون مع السبانخ

يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي

•°o.O ڪـبريآآآآآآئي O.o°•

03-10-2012 06:44 AM

رد: سمك السلمون مع السبانخ

http://www.jewelsf.com/up/uploads/059cb8ac25.gif

الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 01:54 PM.

صفحة 1 من 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0