فاصولياء خضراء بالزيت وصفه صحيه فاصولياء خضراء بالزيت2013
«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»فاصو لياء خضراء بالزيت«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•° ®» http://up.syriaroses.com/upload/2007/10/1c4df56233.jpg المقادير :: كوب من الفاصوليا الخضراء 2 حبات طماطم ملعقة كبيرة صلصة طماطم 1 حبة بصل 2 فص ثوم 4 ملاعق زيت زيتون نصف ملعقة صغيرة كمون نصف ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة ملح فلفل أسود الطريقه تغسل الفاصوليا الخضراء و تقطع يفرم البصل و الطماطم و يطحن الثوم يحمر البصل و يضاف إليه الثوم و الطماطم تضاف الفاصوليا و الملح و الفلفل الأسود و الكزبرة الناشفة و الكمون و يترك على نار هادئة حتى تنضج الفاصوليا ثم يقدم الـــــــــــــــف عـــــــــافية |
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 12:04 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.