ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   اطباق رئيسية و اكلات سريعة (https://fashion.azyya.com/25)
-   -   السمك وطرق تقيدمه بالصينية مع الخضار... (https://fashion.azyya.com/349454.html)

زهرة بابلية 05-16-2012 10:25 PM

السمك وطرق تقيدمه بالصينية مع الخضار...
 
السلام عليكم

المقادير

كيلو سمك من غير عظم ( النوع حسب الرغبة)

* جزرة مفرومة

* 2 حبة بصل مفروم

* بقدونس و شبت و كزبرة

* حبة من الفلفل الأحمر البارد

* حبة من الفلفل الأخضر البارد

* حبة من الفلفل الأصفر البارد

* 2 حبة ليمون

* 3 ملعقة خل

* ثوم مفروم ناعما

* بهارات مطحونة ناعما ( كزبرة فلفل كمون حب الهال قرفة ملح )

* 2 معلقة زيت ذرة لدهن السمك

طريقة التحضير:

* اغسلي السمك جيدا .

* افرمي البقدونس و الشبت و الكزبرة ناعما ثم افرمي الفلفل إلى قطع صغيرة .

* اخلطي البهارات مع الخضار المفرومة و الليمون و الخل .

* احشي السمك و دعيه يتتبل بالبهارات لمدة 4 ساعات على الأقل .

* ادهني صاج بالزيت و ضعي عليه السمك و ادهني السمك بالزيت .

* ثم اشوي السمك في الفرن و دعيه حتى ينضج قدميه ساخنا وصحتين
[

•°o.O ڪـبريآآآآآآئي O.o°• 05-17-2012 11:50 PM

رد: السمك وطرق تقيدمه بالصينية مع الخضار...
 
http://www.jawhara1.com/up/uploads/9fa79db458.gif

فوشية azyya 02-07-2013 08:19 AM

رد: السمك وطرق تقيدمه بالصينية مع الخضار...
 
شكرا تسلمي

كن مع الله 02-24-2013 02:49 PM

رد: السمك وطرق تقيدمه بالصينية مع الخضار...
 
http://files.maas1.com/images_cache/...152359s47E.gif
يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي

http://i194.photobucket.com/albums/z...r3jauu1wvz.gif

*ام جوجو* 02-27-2013 04:11 PM

رد: السمك وطرق تقيدمه بالصينية مع الخضار...
 
يعطيك العافيه حبيبتى

ضوء فى نهاية النفق 11-11-2013 02:34 PM

رد: السمك وطرق تقيدمه بالصينية مع الخضار...
 
تسلم ايدك وتوقيعك روعه


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 03:44 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2022,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2022 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0