ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > اطباق رئيسية و اكلات سريعة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
اطباق رئيسية و اكلات سريعة السمك وطرق تقيدمه بالصينية مع الخضار... يوجد هنا السمك وطرق تقيدمه بالصينية مع الخضار... طبخ اكلات سريعة 2016 شعبية جديدة و مقادير طبخ طبخات اكلات سريعة من الطبخ السعودي و مطبخ منال العالم و طبخات سعودية وبعض اطباق الشيف اسامة و طبخات مغربية بالصور

فساتين العيد


 
قديم 05-16-2012, 10:25 PM   #1

زهرة بابلية

:: كاتبة قديرة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 173072
تاريخ التسجيـل: Sep 2011
مجموع المشاركات: 4,574 

وردة متحركة السمك وطرق تقيدمه بالصينية مع الخضار...


السمك وطرق تقيدمه بالصينية مع الخضار...

السلام عليكم

المقادير

كيلو سمك من غير عظم ( النوع حسب الرغبة)

* جزرة مفرومة

* 2 حبة بصل مفروم

* بقدونس و شبت و كزبرة

* حبة من الفلفل الأحمر البارد

* حبة من الفلفل الأخضر البارد

* حبة من الفلفل الأصفر البارد

* 2 حبة ليمون

* 3 ملعقة خل

* ثوم مفروم ناعما

* بهارات مطحونة ناعما ( كزبرة فلفل كمون حب الهال قرفة ملح )

* 2 معلقة زيت ذرة لدهن السمك

طريقة التحضير:

* اغسلي السمك جيدا .

* افرمي البقدونس و الشبت و الكزبرة ناعما ثم افرمي الفلفل إلى قطع صغيرة .

* اخلطي البهارات مع الخضار المفرومة و الليمون و الخل .

* احشي السمك و دعيه يتتبل بالبهارات لمدة 4 ساعات على الأقل .

* ادهني صاج بالزيت و ضعي عليه السمك و ادهني السمك بالزيت .

* ثم اشوي السمك في الفرن و دعيه حتى ينضج قدميه ساخنا وصحتين
[

مواضيع ذات صلة
تسريحة ذيل السمكة لذوات الشعر الطويل
سمك الهامور بالأعشاب
أغذية تساعد في التقليل من نسبة الإصابة بالسكري
دمج البروتينات المختلفة بالوجبات الحديثة يؤدي للاورام
فيلية السمك مع الصلصة الحارة 2013 - طريقه تحضير فيلية السمك مع الصلصة الحارة 2013
كباب السمك على الطريقة الهندية 2013 - مقادير عمل كباب السمك على الطريقة الهندية 2013
السبانخ بالفلفل الاحمر مع السمك البلطى مع جبنة الفيتا
السمك المعمر المحشى بالارز والخضر
شوربة السمك 2013 - وصفه شوربة السمك - اعداد شوربة السمك 2013
برياني السمك 2013 - وصفه برياني السمك 2013
السمك في الصينية
السبانخ بالفلفل الأحمر مع السمك البلطي مع جبنة الفيتا - اعداد اكله السبانخ بالفلفل الأحمر مع السمك البلطي مع جبنة الفيتا 2013



 
قديم 05-17-2012, 11:50 PM   #2

•°o.O ڪـبريآآآآآآئي O.o°•


رد: السمك وطرق تقيدمه بالصينية مع الخضار...


السمك وطرق تقيدمه بالصينية مع الخضار...


 
قديم 02-07-2013, 08:19 AM   #3

فوشية azyya


رد: السمك وطرق تقيدمه بالصينية مع الخضار...


السمك وطرق تقيدمه بالصينية مع الخضار...

شكرا تسلمي

 
قديم 02-24-2013, 02:49 PM   #4

كن مع الله


رد: السمك وطرق تقيدمه بالصينية مع الخضار...


السمك وطرق تقيدمه بالصينية مع الخضار...


يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي


 
قديم 02-27-2013, 04:11 PM   #5

*ام جوجو*


رد: السمك وطرق تقيدمه بالصينية مع الخضار...


السمك وطرق تقيدمه بالصينية مع الخضار...

يعطيك العافيه حبيبتى

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 06:03 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2022,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2022 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0