ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - مشروب سحري لأزالة الكرش في اسبوعين

- رجيم و حمية (https://fashion.azyya.com/88)

- - مشروب سحري لأزالة الكرش في اسبوعين (https://fashion.azyya.com/362759.html)

مشروب سحري لأزالة الكرش في اسبوعين

مشروب سحري لأزالة الكرش في اسبوعين

المقادير:
-شاي اخضر صيني(متوفر في الصيدليات أو السوبر ماركت)
-قشر رمان مجفف غير مطحون ( عند العطارين)
-زنجبيل طازج
-نعناع طازج
-ملعقتين وسط من مسحوق بذر الكتان

الطريقه:
- لعمل كوب واحد، ضع ملعقة من الشاي الأخضر و قطعتين قشر رمان ( ألقطعه في حجم بسكويت الشاي تقريبا ) (اغسل قشر الرمان قبل الاستعمال لضمان خلوه من الغبار والاتربه )
-نفتتها إلي قطع صغيره ، و قطعه من الزنجبيل (حوالي 3 سم مكعب ) وقشرها وقطعها قطع صغيره وعودين من
النعناع كاملين (العود بالأوراق ) و ملعقتين وسط من مسحوق بذر الكتان
-ونضعهم جميعا في كاس كبير
-ثم نسخن ماء إلي درجة الغليان ونصب الماء الحار علي المكونات الخمسه السابقة

-ونغطي ألكاس لمدة من دقيقه إلي ثلاث دقائق فقط ليس أكثر حتى لا يصبح المشروب مرا جدا بسبب قشر الرمان.
-لا يضاف السكر ويشرب منه 3 مرات في اليوم بعد الوجبات،يشرب حار ( ساخن ).

وبالعافيه

رد: مشروب سحري لأزالة الكرش في اسبوعين

مرسي ياحلوة انا حجربها بس مشكلتي انا عملت قيصيرتين وموعارفة كيف اشيل هالكرش‎;-(‎

رد: مشروب سحري لأزالة الكرش في اسبوعين

شكرًا ع المعلومااااات المفيده

رد: مشروب سحري لأزالة الكرش في اسبوعين

مشكورة حبيبتي ووايد سهله بنجربها

رد مشروب سحري لأزالة الكرش في اسبوعين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نوار الياسمين (المشاركة 4447448)

مرسي ياحلوة انا حجربها بس مشكلتي انا عملت قيصيرتين وموعارفة كيف اشيل هالكرش‎;-(‎

اهلا اختي
منورة

لكن مشكلة الكرش عندك سببها ضعف العضلات
ومشكلتك هذه ممكن تسيطري عليها بممارسة التمارين الرياضة
مثل تمارين المعدة
حتى ترجعي تقوي عضلات البطن
بالتوفيق