 |
  |
|
|
|
06-22-2012, 11:16 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة فضيّـة :: |
مشروب سحري لأزالة الكرش في اسبوعين
مشروب سحري لأزالة الكرش في اسبوعين
المقادير: -شاي اخضر صيني(متوفر في الصيدليات أو السوبر ماركت) -قشر رمان مجفف غير مطحون ( عند العطارين) -زنجبيل طازج -نعناع طازج -ملعقتين وسط من مسحوق بذر الكتان الطريقه: - لعمل كوب واحد، ضع ملعقة من الشاي الأخضر و قطعتين قشر رمان ( ألقطعه في حجم بسكويت الشاي تقريبا ) (اغسل قشر الرمان قبل الاستعمال لضمان خلوه من الغبار والاتربه ) -نفتتها إلي قطع صغيره ، و قطعه من الزنجبيل (حوالي 3 سم مكعب ) وقشرها وقطعها قطع صغيره وعودين من النعناع كاملين (العود بالأوراق ) و ملعقتين وسط من مسحوق بذر الكتان -ونضعهم جميعا في كاس كبير -ثم نسخن ماء إلي درجة الغليان ونصب الماء الحار علي المكونات الخمسه السابقة -ونغطي ألكاس لمدة من دقيقه إلي ثلاث دقائق فقط ليس أكثر حتى لا يصبح المشروب مرا جدا بسبب قشر الرمان. -لا يضاف السكر ويشرب منه 3 مرات في اليوم بعد الوجبات،يشرب حار ( ساخن ). وبالعافيه مواضيع ذات صلة |
|
06-23-2012, 01:17 PM
|
#2 |
|
|
رد: مشروب سحري لأزالة الكرش في اسبوعين
مرسي ياحلوة انا حجربها بس مشكلتي انا عملت قيصيرتين وموعارفة كيف اشيل هالكرش;-(
|
|
06-24-2012, 03:49 AM
|
#3 |
|
|
رد: مشروب سحري لأزالة الكرش في اسبوعين
شكرًا ع المعلومااااات المفيده
|
|
06-25-2012, 09:41 PM
|
#4 |
|
|
رد: مشروب سحري لأزالة الكرش في اسبوعين
مشكورة حبيبتي ووايد سهله بنجربها
|
|
07-08-2012, 12:09 PM
|
#5 | |
|
|
رد مشروب سحري لأزالة الكرش في اسبوعين
اقتباس:
منورة لكن مشكلة الكرش عندك سببها ضعف العضلات ومشكلتك هذه ممكن تسيطري عليها بممارسة التمارين الرياضة مثل تمارين المعدة حتى ترجعي تقوي عضلات البطن بالتوفيق |
|
