ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

- - أوقات شرب المأ (https://fashion.azyya.com/372711.html)

أوقات شرب المأ

ﺍﻟﻮﻗﺖ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺐ ﻟﺸﺮﺏ ﺍﻟﻤﺎﺀ .. ﺳﻮﻑ
ﻳﻀﺎﻋﻒ ﻓﻮﺍﺋﺪﻩ ﻋﻠﻰ ﺟﺴﻢ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ..

ﻋﺪﺩ ( 2 ) ﻛﺄﺱ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺑﻌﺪ ﺍﻻﺳﺘﻴﻘﺎﻅ
ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻮﻡ – ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﺸﻴﻂ ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ
ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ .
ﻛﺄﺱ ( 1 ) ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ – ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻮﺟﺒﺔ
ﺑﻨﺼﻒ ﺳﺎﻋﺔ – ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻬﻀﻢ .
ﻛﺄﺱ ( 1 ) ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ – ﻗﺒﻞ ﺍﻻﺳﺘﺤﻤﺎﻡ –
ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺧﻔﺾ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ .
ﻛﺄﺱ ( 1 ) ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ – ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻨﻮﻡ –
ﻳﺠﻨﺐ ﺍﻟﺴﻜﺘﺔ ﺃﻭ ﺍﻟﻨﻮﺑﺎﺕ ﺍﻟﻘﻠﺒﻴﺔ ﺍﻥ ﺷﺎﺀ

رد: أوقات شرب المأ

موضوع رائع
معلومات مفيدة
وعندي اضافة ان لا نشرب الماء بعد الوجبات مباشرة بل قبلها كما ذكرتي
مشكورة

رد: أوقات شرب المأ

الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..
.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدكم الممـــيز ..
.. تقــبل ــو م’ـــروري ..
كل أإألــــ ود http://www.ct-7ob.com/vb/imgcache/144703.pngوباأإأإقــة وردhttp://www.ct-7ob.com/vb/imgcache/144704.png...

رد: أوقات شرب المأ