|
07-31-2012, 12:36 AM | #1 |
:: كاتبة قديرة :: |
أوقات شرب المأ
ﺍﻟﻮﻗﺖ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺐ ﻟﺸﺮﺏ ﺍﻟﻤﺎﺀ .. ﺳﻮﻑ
ﻳﻀﺎﻋﻒ ﻓﻮﺍﺋﺪﻩ ﻋﻠﻰ ﺟﺴﻢ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ .. ﻋﺪﺩ ( 2 ) ﻛﺄﺱ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺑﻌﺪ ﺍﻻﺳﺘﻴﻘﺎﻅ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻮﻡ – ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﺸﻴﻂ ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ . ﻛﺄﺱ ( 1 ) ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ – ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻮﺟﺒﺔ ﺑﻨﺼﻒ ﺳﺎﻋﺔ – ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻬﻀﻢ . ﻛﺄﺱ ( 1 ) ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ – ﻗﺒﻞ ﺍﻻﺳﺘﺤﻤﺎﻡ – ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺧﻔﺾ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ . ﻛﺄﺱ ( 1 ) ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ – ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻨﻮﻡ – ﻳﺠﻨﺐ ﺍﻟﺴﻜﺘﺔ ﺃﻭ ﺍﻟﻨﻮﺑﺎﺕ ﺍﻟﻘﻠﺒﻴﺔ ﺍﻥ ﺷﺎﺀ مواضيع ذات صلة |