ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - منو يكدر يساعدني بليز

صفحة 1 من 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)

- رجيم و حمية (https://fashion.azyya.com/88)

- - منو يكدر يساعدني بليز (https://fashion.azyya.com/378524.html)

oscar jwan

08-29-2012 04:48 AM

منو يكدر يساعدني بليز

مرحباااااااااااااااااااا جميعا
راح اختصر عليكم
انا عمري 16 سنة و وزني 65 كيلو و طولي 160 و ما بقيت و صفة او ريجيم ما سويتا و اسوي رياضة همين بس ماكو فائدة كرشي ميضعف ابدددددد
بليييييييييييز ساعدوني

oscar jwan

08-29-2012 05:10 AM

رد: منو يكدر يساعدني بليز

بللللليز احد يجاوبنييييييي

عاشقة البلوش

08-29-2012 06:17 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،، انصحك يا اختي قللي من الاكل وسوي رياضه الصباح قبل لا تاكلي فطورك حوالي ساعه وبعدها سوي تمارين البطن وقبل لا تفطرين شربي ماء ساخن مثل سخونة الشاي كوب كامل وانشاء الله تفيدك هذي الوصفه،،،

ملكة الاحزان الدلوعة

08-29-2012 02:11 PM

رد: منو يكدر يساعدني بليز

والله حبيبتي ما اعرف اتمنى البنات يساعدوك ما حبيت ادخل و ما ارد

ღ•(همـ السكـون ـس)•ღ

08-31-2012 03:37 PM

رد: منو يكدر يساعدني بليز

حبيبتي نصاحئي الك و في كثير من البنات ساعدتهم

قللي من اكل السكر يعني كل اكل فيه نسبة كبيرة من السكر حاولة تتجنبيه مهما كان الثمن
و كمان كل ماتحسي بالجوع من غير اوقات الاكل يعني مثل العشاء و الفطور من غير هيك اوقات حاولي اكل الكرافس لانو يحرق الكثير من سعرات
و اخيرا اكثري من شرب الماء لان الماء يا حبيبتي يحرق الدهون ويغسل الجسم من السموم
اتمنى اكون افدتك يا حلوة

الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 02:09 AM.

صفحة 1 من 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0