ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية منو يكدر يساعدني بليز يوجد هنا منو يكدر يساعدني بليز وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 08-29-2012, 04:48 AM   #1

oscar jwan

عضوة

الملف الشخصي
رقم العضوية: 206116
تاريخ التسجيـل: Aug 2012
مجموع المشاركات:

Smile منو يكدر يساعدني بليز


منو يكدر يساعدني بليز

مرحباااااااااااااااااااا جميعا
راح اختصر عليكم
انا عمري 16 سنة و وزني 65 كيلو و طولي 160 و ما بقيت و صفة او ريجيم ما سويتا و اسوي رياضة همين بس ماكو فائدة كرشي ميضعف ابدددددد
بليييييييييييز ساعدوني

مواضيع ذات صلة
أناقتك مع سترات البليزروسترات الدراجات النارية
فرش منوعه لمكياج العيون
فضل الصدقة والجود في رمضان.
حرفيات المدينة يطالبن بتخصيص سوق دائمة لمنتجاتهن
ايش اسوي طفشت مرره بليز ردو
الممنوع والمسموح فى الريجيم
5 نصائح مضمونة لتخفيف الوزن دون الشعور بالجوع
هل سمعتي عن ريجيم النوم قبل ذلك؟
مهم جدا الممنوع والمسموح فى الريجيم
صبايا بليز ساعدوني
السلام عليكم ساعدوني بليز



 
قديم 08-29-2012, 05:10 AM   #2

oscar jwan


رد: منو يكدر يساعدني بليز


منو يكدر يساعدني بليز

بللللليز احد يجاوبنييييييي

 
قديم 08-29-2012, 06:17 AM   #3

عاشقة البلوش


منو يكدر يساعدني بليز

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،، انصحك يا اختي قللي من الاكل وسوي رياضه الصباح قبل لا تاكلي فطورك حوالي ساعه وبعدها سوي تمارين البطن وقبل لا تفطرين شربي ماء ساخن مثل سخونة الشاي كوب كامل وانشاء الله تفيدك هذي الوصفه،،،

 
قديم 08-29-2012, 02:11 PM   #4

ملكة الاحزان الدلوعة


رد: منو يكدر يساعدني بليز


منو يكدر يساعدني بليز

والله حبيبتي ما اعرف اتمنى البنات يساعدوك ما حبيت ادخل و ما ارد

 
قديم 08-31-2012, 03:37 PM   #5

ღ•(همـ السكـون ـس)•ღ


رد: منو يكدر يساعدني بليز


منو يكدر يساعدني بليز

حبيبتي نصاحئي الك و في كثير من البنات ساعدتهم

قللي من اكل السكر يعني كل اكل فيه نسبة كبيرة من السكر حاولة تتجنبيه مهما كان الثمن
و كمان كل ماتحسي بالجوع من غير اوقات الاكل يعني مثل العشاء و الفطور من غير هيك اوقات حاولي اكل الكرافس لانو يحرق الكثير من سعرات
و اخيرا اكثري من شرب الماء لان الماء يا حبيبتي يحرق الدهون ويغسل الجسم من السموم
اتمنى اكون افدتك يا حلوة

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 08:08 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2022,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2022 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0