البطيخ منعش وطيب المذاق وله مميزات أخرى
http://ube.azyya.com/uploads2/121216154150100.jpg
من الفواكه الاكتر استهلاكا في الصيف غني جدا بالماء منعش وطيب المذاق . له مميزات أخرى... البطيخ غني بالبوتاسيوم يساعد على التبول يحتوي على كمية كبيرة من الألياف التي تساعد على الهضم . البطيخ فاكه ضعيفة السعرات الحرارية إذن فهي رفيق مناسب للمحافظة على الرشاقة. يحتوي البطيخ على كمية كبيرة من فيتامين A الذي له فوائد مهمة للبصر و الجلد. يحتوي أيضا على فيتامين C (25 مغ لكل 100 غ من البطيخ). البطيخ طيب المذاق يمكن استهلاكه باردا أو مع السلطة. لانتقاء بطيخ في السوق يجب العلم على أنه يزيد طيبة ادا كان تقيلا و طازجا.كلما فاحت الرائحة الطيبة من البطيخ كلما زادت جودته. :icon_razz: |
رد: البطيخ منعش وطيب المذاق وله مميزات أخرى
يعطيكي العافيه
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 08:57 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.