رد: حمله يلا ننحف---- ونشجع بعض كل من تريد الرشاقه ---تدخل هنا
بنات الحمدلله نحفت كتيير
سار وزني 62 الحمدلله بعد معناه واخيرا بدات احقق الي بدي اياه ولسا انا بالطريق الى النحافه اسالوني كيف تركت الحلويات وبحاول اعمل كل يوم رياضه وكمان خففت الرز والخبز بشكل كبير |
رد: حمله يلا ننحف---- ونشجع بعض كل من تريد الرشاقه ---تدخل هنا
نايس
|
رد: حمله يلا ننحف---- ونشجع بعض كل من تريد الرشاقه ---تدخل هنا
بنات شو سار معكم طمنوني
انا الحمدلله نحفت انتو؟؟؟ |
رد: حمله يلا ننحف---- ونشجع بعض كل من تريد الرشاقه ---تدخل هنا
مرحبا انا ريان 17 سنة وزني 70 و طولي 160 و بدي انحف بس اول شي انا قررت امشي كل يوم نصف ساعة و اخفف اكل و رج اجرب القسط الهندي و شكرا كثيييير للتشجيع .
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 12:46 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.