طريقة عمل صدور الدجاج بالزنجبيل
:0145:
* وجبة صحية من اللحوم (الدجاج): * المقادير: زبد أو زيت خضراوات للدهان 4 أكواب قمح (يتم طحنها بحيث لا تكون بودرة) 1/2 ملعقة صغيرة ثوم مفري (اختياري) 1 ملعقة صغيرة زنجبيل 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون 1/4 ملعقة صغيرة ملح (اختياري) فلفل 12 شريحة من صدور الدجاج مخلية ومنزوعة الجلد * الطريقة: - تخلط كسارة القمح مع الثوم وصدور الدجاج. - يخلط الزنجبيل وزيت الزيتون والملح والفلفل في إناء صغير. - ثم تتبل صدور الدجاج جيداً بالخليطين السابقين على كلا الجانبين بعد إضافتهما لبعضهما البعض. - تدهن صدور الدجاج بزيت الخضراوات. - تلف في ورق الألومنيوم. - تخبز في الفرن لمدة 45-60 دقيقة حتى تمام نضج الدجاج. * تساوي هذه الوجبة = ستة مقادير. |
رد: طريقة عمل صدور الدجاج بالزنجبيل
مشكووورة يا الغاليــــة
|
رد: طريقة عمل صدور الدجاج بالزنجبيل
مشكووورة يا الغاليــــة
|
رد: طريقة عمل صدور الدجاج بالزنجبيل
|
رد: طريقة عمل صدور الدجاج بالزنجبيل
شكرا لمروركن
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 07:36 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.