ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - وصفة سحرية لحرق الدهون

أكد أخصائي الطب الطبيعي دكتور عبدالله القشيري ببرنامج التفاح الأخضر، من يقوموا بالرجيم ، بضرورة اتباع نظام غذائي قليل السعرات الحرارية ، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم .

ونصح القشيري بوصفة بسيطة حارقة الدهون و تتكون من ملعقة من الشاي الأخضر مضافا إليها ملعقة من الفلفل الأسود المطحون " للمضاعفة من فاعلية الشاي الأخضر ".

وأشار أيضا أن تناول الفلفل الأحمر والحار و التوابل والكركم تزيد من حرق الدهون .