ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   المواضيع المتشابهة لاقسام العناية والجمال (https://fashion.azyya.com/121)
-   -   اتيكيت المشية الصحيحة سر من أسرار الجمال (https://fashion.azyya.com/429411.html)

هدوء عاصفة 07-19-2013 10:00 PM

اتيكيت المشية الصحيحة سر من أسرار الجمال
 
قد تكون المرأة جميلة وانيقة، لكن يعيبها انها تمشي بشكل متثاقل او مصطنع او كأنها تجر رجليها جرا، فالمشية جزء من الجمال وخطوات المرأة دليل اناقتها ورقيها، لذلك اليك بعض القواعد العامة لما يجب ان تفعليه وتتحاشيه لتبدو مشيتك عفوية وانيقة!

لا تقلدي مشية امرأة اخرى، سواء كانت نجمة او غيرها، فيجب ان تكون لك مشيتك الخاصة التي تعرفينها وتتدربين عليها بالتمرين.

لا تسيري وكتفاك متجهان الى الاعلى واحذري ان تضعي كعبك على الارض قبل وضع القدم.

لا تحركي كتفيك اثناء المشي بصورة دائرية، وابقي قدميك داخل نطاق محور الجسم.

امشي بسرعة معتدلة فلا تسيري بخطوات سريعة كانك متعجلة، او بخطوات صغيرة وبطيئة كالسلحفاة.

احرصي على ان تسيري عشر دقائق يوميا في المنزل، وانت باسطة ذراعيك على جانبيك كما يفعل البهلوان عندما يمشي على الحبل، مع المحافظة على توازنك بشكل طبيعي.

لا تؤرجحي وركيك اثناء السير بتحريك الركبتين، بل القي بثقل جسمك من الخلف الى الامام، عن طريق ثني
الركبة دون الاستعانة بالورك.

عودي نفسك على السير بجذع مستقيم من دون تصنع وارفعي رأسك من غير مظهر متكبر.

حركي ذراعيك بانتظام بحيث تتحرك الذراع اليمنى مع الساق اليسرى والعكس صحيح.

ومع التمرين تصبح هذه الارشادات جزءا من مشيتك من دون تكلف، وتزداد أناقتك وجاذبيتك!

تحيااتي

~دقات قلب~ 07-19-2013 10:39 PM

رد: اتيكيت المشية الصحيحة سر من أسرار الجمال
 
شكرا غلاتي على الموضوع يسلمو يا عسل

tayyebah 07-21-2013 05:07 AM

رد: اتيكيت المشية الصحيحة سر من أسرار الجمال
 
شكرا اختي
الله يعطيك العافية
بس انا مشيتي كلش حلوة (بدون غرور)

هدوء عاصفة 07-21-2013 10:38 AM

رد: اتيكيت المشية الصحيحة سر من أسرار الجمال
 
اهم شي بدون غرور

سيبيريا 07-21-2013 03:49 PM

رد: اتيكيت المشية الصحيحة سر من أسرار الجمال
 
يعطيكي العافية


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 05:13 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0