ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > المواضيع المتشابهة لاقسام العناية والجمال
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
المواضيع المتشابهة لاقسام العناية والجمال اتيكيت المشية الصحيحة سر من أسرار الجمال يوجد هنا اتيكيت المشية الصحيحة سر من أسرار الجمال العناية و الجمال مواضيع الجمال المكررة

فساتين العيد


 
قديم 07-19-2013, 10:00 PM   #1

هدوء عاصفة

:: كاتبة نشيطة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 180358
تاريخ التسجيـل: Jan 2012
مجموع المشاركات: 179 

اتيكيت المشية الصحيحة سر من أسرار الجمال


اتيكيت المشية الصحيحة سر من أسرار الجمال

قد تكون المرأة جميلة وانيقة، لكن يعيبها انها تمشي بشكل متثاقل او مصطنع او كأنها تجر رجليها جرا، فالمشية جزء من الجمال وخطوات المرأة دليل اناقتها ورقيها، لذلك اليك بعض القواعد العامة لما يجب ان تفعليه وتتحاشيه لتبدو مشيتك عفوية وانيقة!

لا تقلدي مشية امرأة اخرى، سواء كانت نجمة او غيرها، فيجب ان تكون لك مشيتك الخاصة التي تعرفينها وتتدربين عليها بالتمرين.

لا تسيري وكتفاك متجهان الى الاعلى واحذري ان تضعي كعبك على الارض قبل وضع القدم.

لا تحركي كتفيك اثناء المشي بصورة دائرية، وابقي قدميك داخل نطاق محور الجسم.

امشي بسرعة معتدلة فلا تسيري بخطوات سريعة كانك متعجلة، او بخطوات صغيرة وبطيئة كالسلحفاة.

احرصي على ان تسيري عشر دقائق يوميا في المنزل، وانت باسطة ذراعيك على جانبيك كما يفعل البهلوان عندما يمشي على الحبل، مع المحافظة على توازنك بشكل طبيعي.

لا تؤرجحي وركيك اثناء السير بتحريك الركبتين، بل القي بثقل جسمك من الخلف الى الامام، عن طريق ثني
الركبة دون الاستعانة بالورك.

عودي نفسك على السير بجذع مستقيم من دون تصنع وارفعي رأسك من غير مظهر متكبر.

حركي ذراعيك بانتظام بحيث تتحرك الذراع اليمنى مع الساق اليسرى والعكس صحيح.

ومع التمرين تصبح هذه الارشادات جزءا من مشيتك من دون تكلف، وتزداد أناقتك وجاذبيتك!

تحيااتي

مواضيع ذات صلة
حقائب يد عملية .. روعة فى الشياكة والجمال
إطلاق مجموعة الجمال لـ "مايكل كورز "
تألقى بأرقى وأشيك الخواتم .. عالم خاص من الشياكة والجمال
فساتين رائعة تنطق بالأنوثة والجمال
بعض الدلالات والرموز التي تدل على زواج صاحبها في تفسير الاحلام
صابونه الجلوتاثيون الاصليه السحريه لتتبيض وتوحيد لون البشره مع التجارب
تعالوا اعلمكم طريقة الحمام المغربي !!!
ملف شامل على كل انواع الخبز وطريقة تحضيره
جنيد للعطور تفوح عبقاً في معرض الجمال في أذربيجان
لوسيون طبيعي للحصول علي بشرة بيضاء ناعمة كبشرة الأطفال
أفضل 10 طرق تنحيف الجسم بشكل طبيعي بدون رجيم
شنطة الجمال المغربية بسعر جد مناسب




التعديل الأخير تم بواسطة ~دقات قلب~ ; 07-19-2013 الساعة 10:40 PM. سبب آخر: الموضوع مكرر ويوجد موضوع مماثل له في القسم وينقل لقسم المواضيع المتشابهة (نقل من 29 إلى 121)
 
قديم 07-19-2013, 10:39 PM   #2

~دقات قلب~


رد: اتيكيت المشية الصحيحة سر من أسرار الجمال


اتيكيت المشية الصحيحة سر من أسرار الجمال

شكرا غلاتي على الموضوع يسلمو يا عسل

 
قديم 07-21-2013, 05:07 AM   #3

tayyebah


رد: اتيكيت المشية الصحيحة سر من أسرار الجمال


اتيكيت المشية الصحيحة سر من أسرار الجمال

شكرا اختي
الله يعطيك العافية
بس انا مشيتي كلش حلوة (بدون غرور)

 
قديم 07-21-2013, 10:38 AM   #4

هدوء عاصفة


رد: اتيكيت المشية الصحيحة سر من أسرار الجمال


اتيكيت المشية الصحيحة سر من أسرار الجمال

اهم شي بدون غرور

 
قديم 07-21-2013, 03:49 PM   #5

سيبيريا


رد: اتيكيت المشية الصحيحة سر من أسرار الجمال


اتيكيت المشية الصحيحة سر من أسرار الجمال

يعطيكي العافية

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 02:07 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0