ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   رجيم و حمية (https://fashion.azyya.com/88)
-   -   ممارسة الرياضة (https://fashion.azyya.com/454824.html)

آية بسملة 12-24-2013 11:51 AM
ممارسة الرياضة
 
ممارسة الرياضة لمدة 150 دقيقة أسبوعياً يساهم في تحسين نوعية النوم بنسبة 65%

لذلك يجب علينا ممارسة الرياضة ولو مرتين او ثلاث اسبوعيا

لنحسن من النوم لدينا


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 07:11 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2026 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0