|
تمارين رياضية لنحت الخصر والشد البطن ولتنحيف الارداف بالصور
التمرين الاول : لنحت الخصر
https://im72.gulfup.com/K5sIRj.gif التمرين الثاني: لشد البطن وتنحيف الارداف https://im72.gulfup.com/RkoGFM.gif التمرين الثالث: لتنحيف الارداف https://im72.gulfup.com/0upAAB.gif التمرين الرابع: للازالة الكرش https://im72.gulfup.com/8GA8HP.gif التمرين الخامس: لنحت الخصر وشد البطن https://im72.gulfup.com/tOjrKz.gif التمرين السادس: لشد البطن والارداف https://im72.gulfup.com/yn1NAS.gif التمرين السابع: لتنحيف البطن والارداف https://im72.gulfup.com/yKLcd1.gif ** لمن تريد النتيجة الفعالة تقوم بالتمارين كل يوم خلال ساعة وكل يوم تزيد ربع ساعة** |
رد: تمارين رياضية لنحت الخصر والشد البطن ولتنحيف الارداف بالصور
شكرااااااااااااا
|
رد: تمارين رياضية لنحت الخصر والشد البطن ولتنحيف الارداف بالصور
حبيبتي ربي يحفضك على هذا التمارين الرائعة وشكرا لك موضوعك في القمة
|
رد: تمارين رياضية لنحت الخصر والشد البطن ولتنحيف الارداف بالصور
يسلمو كثير انشالله الكل يستفيد
|
رد: تمارين رياضية لنحت الخصر والشد البطن ولتنحيف الارداف بالصور
رائع جدا
|
| الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 04:49 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.