 |
  |
|
|
|
|
#1 |
|
:: كاتبة قديرة :: |
تمارين رياضية لنحت الخصر والشد البطن ولتنحيف الارداف بالصور
التمرين الاول : لنحت الخصر
 التمرين الثاني: لشد البطن وتنحيف الارداف  التمرين الثالث: لتنحيف الارداف  التمرين الرابع: للازالة الكرش  التمرين الخامس: لنحت الخصر وشد البطن  التمرين السادس: لشد البطن والارداف  التمرين السابع: لتنحيف البطن والارداف  ** لمن تريد النتيجة الفعالة تقوم بالتمارين كل يوم خلال ساعة وكل يوم تزيد ربع ساعة** مواضيع ذات صلة التعديل الأخير تم بواسطة "نسيم البحر" ; 05-25-2014 الساعة 09:31 PM. سبب آخر: الموضوع ليس في مكانه الصحيح وينقل للقسم الصحيح (نقل من 88 إلى 150) |
|
|
#2 |
|
|
رد: تمارين رياضية لنحت الخصر والشد البطن ولتنحيف الارداف بالصور
شكرااااااااااااا
|
|
|
#3 |
|
|
رد: تمارين رياضية لنحت الخصر والشد البطن ولتنحيف الارداف بالصور
حبيبتي ربي يحفضك على هذا التمارين الرائعة وشكرا لك موضوعك في القمة
|
|
|
#4 |
|
|
رد: تمارين رياضية لنحت الخصر والشد البطن ولتنحيف الارداف بالصور
يسلمو كثير انشالله الكل يستفيد
|
|
|
#5 |
|
|
رد: تمارين رياضية لنحت الخصر والشد البطن ولتنحيف الارداف بالصور
رائع جدا
|
