البروكولي....حليف الرشاقة
البروكولي مثله مثل معظم الخضار، يفتقد البروكولي الى الوحدات الحرارية(25 كيلوكالوري/100 غ). فإحتواء البروكولي على كمية كبيرة من الألياف غير القابلة للذوبان وأسلوب هضمه يتطلّب حرق كميات كبيرة من الوحدات الحرارية من قبل الجسم، ما يجعله عنصراً غذائياً حليفاً للرشاقة بإمتياز. |
رد: البروكولي....حليف الرشاقة
احسنتي ع المعلومه
بس الصرااحه مااعرفه |
رد: البروكولي....حليف الرشاقة
|
رد: البروكولي....حليف الرشاقة
تسلمي حبيبتي ع مرورك
|
رد: البروكولي....حليف الرشاقة
جزااكي الله خيرا
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 04:25 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.