رد: مسابقة اسهل رجيم ...بدنا تفاعل
السلام عليكم
* شرب اكثر من 8 اكواب فاليوم * اكل ما هو صحي ومفيد ك الخضروات والفواكه * عدم اكل الدهنيات و المقليات * عدم شرب المشروبات الغازيه كليا( بس عادي مره وحده فالاسبوع ☻) *تلعب رياضه لمده ربع ساعه كل يوم انشاءالله اني افدتكم 1 =رجيم سهل |
رد: مسابقة اسهل رجيم ...بدنا تفاعل
1 =رجيم سهل او رقم 2=رجيم صعب
|
رد: مسابقة اسهل رجيم ...بدنا تفاعل
يلا وينها المشاركات
|
رد: مسابقة اسهل رجيم ...بدنا تفاعل
انا عندي رجيم الشاي الاخضر مع الزنجبيل
مع الابتعاد كليا عن المعجنات 1= رجيم سهل |
رد: مسابقة اسهل رجيم ...بدنا تفاعل
اقتباس:
هههههههه بمزح والله تستاهلي يا حلوة |
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 07:37 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.