ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - رجيم 48 ساعة تفقد فيه 3 كيلو بكل سهولة

في هذا الرجيم يجب اكل الخضار و الفواكه الطازجه فقط و الابتعاد التام عن الالبات و اللحوم و اهم ما ينصح باكله هي الطماطم الطازجة و الجوز و شرب الشاي الاخضر .

المهم ان تكون اوقات الاكل محددة و 3 مرات في اليوم .

الان نقدم لكم الخلطتين الرائعتين الاولى خاصة بالتخسيس و الثانيه تزيد في سرعة الحرق .

خلطة التخسيس السحرية

300 مللتر من الماء

2 ملعقة كبيره عصير الليمون

ملعقة كبيره عسل طبيعي

ملعقة صغيره من بابريكا

ملعقة صغيره من الزنجبيل المفروم .

نمزج الكل و نشربه قبل النوم ليلة البدء في الحمية و يومين الحمية .

خلطة تسريع حرق الشحوم

6 ملاعق من عصير الليمون

2 حبات طماطم

4 حبات ثوم

نصف لتر ماء

نمزج الكل في الخلاط و نشربه على الريق قبل الافطار بنصف ساعة .