ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ
صفحة 1 من 3 1 2 3
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   طبخات صحية , اكلات نباتية (https://fashion.azyya.com/54)
-   -   ريجيم البطاطا ...ريجيم جديد ينزل 5 كيلو في الاسبوع (https://fashion.azyya.com/49566.html)

اميرة وتاج راسنا 03-31-2009 10:46 AM
ريجيم البطاطا ...ريجيم جديد ينزل 5 كيلو في الاسبوع
 
رجيم جديد ينزل 5 كيلو في الاسبوع

الرجيم :
اليوم الاول/الثاني/الثالث/الرابع/الخامس:

تأكلي بطاطس اي كمية وبأي شكل (مسلوقة,مشوية)+سفن أب دايت(اي كمية)

اليوم السادس:
فاكهة وخضار اي كمية وبأي شكل

اليوم السابع:
نوع واحد من الفاكهة بأي كمية طول اليوم
بعد السابع اوزني نفسك

اميرة وتاج راسنا 03-31-2009 10:48 AM
رد: ريجيم البطاطا ...ريجيم جديد ينزل 5 كيلو في الا
 
http://www.wzz6.com/uploads/images/w...ceafc3aa45.gif

http://www10.0zz0.com/2009/02/08/04/147061382.gif http://www10.0zz0.com/2009/02/08/04/907310052.gif http://www10.0zz0.com/2009/02/08/04/948653953.gif

http://www10.0zz0.com/2009/02/08/04/783241678.gif http://www10.0zz0.com/2009/02/08/04/512835959.gif http://www10.0zz0.com/2009/02/08/04/385278063.gif

http://www10.0zz0.com/2009/02/08/04/991825450.gif http://www10.0zz0.com/2009/02/08/04/246558085.gif http://www10.0zz0.com/2009/02/08/04/623916930.gif

http://www10.0zz0.com/2009/02/08/04/622924600.gif http://www10.0zz0.com/2009/02/08/04/625813360.gif http://www10.0zz0.com/2009/02/08/04/510968445.gif

مموش2 04-08-2009 09:14 PM
رد: ريجيم البطاطا ...ريجيم جديد ينزل 5 كيلو في الا
 
ياترى في حد جرب الرجيم دة ياجماعة قبل كدة[/size]

بقايا احساس 04-08-2009 10:02 PM
رد: ريجيم البطاطا ...ريجيم جديد ينزل 5 كيلو في الا
 
تسلمين بجربه وبشوف بس ممكن نغير دايت سفن لأي دايت انا افضل دايت بمتو ممكن؟
اتمنى الرد؟

أم عبد الكريم 1 04-09-2009 12:24 AM
رد: ريجيم البطاطا ...ريجيم جديد ينزل 5 كيلو في الا
 
مشكورة عزيزتي


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 11:01 AM.
صفحة 1 من 3 1 2 3
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0