تخلصي من كرشك خلال اسبوع
 

https://cdn1.mawdoo3.com/thumbs/fit63...8%B1%D8%B4.jpg
وصفة لتخفيف الكرش
ان معظم النساء والرجال يعانون من الكرش لذلك سوف نخبركم بوصفة تقوم بتخفيف الكرش .
المقادير:-
ميرمية
بابونج اكليل الجبل

الطريقة :
في ابريق ماء صغير تغلى ملعقة صغيرة من كل مما سبق ثم تصفى وتوضع في دلة الشاي
يشرب من هذا المشروب ثلاث اكواب . واحد على الريق بالصبح .. وواحد بالعصر .. وواحد بالليل قبل النوم.

الوصفة الثانية :-
المقادير:-
زنجبيل بودرةاو طازج حبتين ليمون
نغليهم مع بعض ومن ثم نشربهم مرة واحدة باليوم .


الوصفة الثالثة :-
المقادير :-
الملفوف
خل التفاح
الملفوف ينسلق فالمويه والمويه حقته تنشرب ...تحرق الدهون الي فالجسم
أما خل التفاح ينمسح عالجسم او المنظقه المترهله وتشده .


الوصفة الرابعة :-
المقادير :-
حبة برتقالة.
حبة ليمونة متوسطة الحجم.
خمس كاسات ماء

الطريقة :-
تقطع كلاً من البرتقالة واليمونة الى 4 قطع.. ومن ثم نحضر اناء ونسكب فيه الـ 5 كاسات الماء ونغليه ومن ثم نضع البرتقال والليمون وندعهم يغلون.
وبعدها يترك حتى يدفأ المشروب ومن ثم يؤخذ منه 3 مرات بعد كل وجبة ويومياً.

• شارك المقالة

رد: تخلصي من كرشك خلال اسبوع
 

مشكوره حبيبتى