 |
  |
|
|
|
|
#1 |
|
مشرفة فى فترة اجازة |
تخلصي من كرشك خلال اسبوع
 وصفة لتخفيف الكرش ان معظم النساء والرجال يعانون من الكرش لذلك سوف نخبركم بوصفة تقوم بتخفيف الكرش . المقادير:- ميرمية بابونج اكليل الجبل الطريقة : في ابريق ماء صغير تغلى ملعقة صغيرة من كل مما سبق ثم تصفى وتوضع في دلة الشاي يشرب من هذا المشروب ثلاث اكواب . واحد على الريق بالصبح .. وواحد بالعصر .. وواحد بالليل قبل النوم. الوصفة الثانية :- المقادير:- زنجبيل بودرةاو طازج حبتين ليمون نغليهم مع بعض ومن ثم نشربهم مرة واحدة باليوم . الوصفة الثالثة :- المقادير :- الملفوف خل التفاح الملفوف ينسلق فالمويه والمويه حقته تنشرب ...تحرق الدهون الي فالجسم أما خل التفاح ينمسح عالجسم او المنظقه المترهله وتشده . الوصفة الرابعة :- المقادير :- حبة برتقالة. حبة ليمونة متوسطة الحجم. خمس كاسات ماء الطريقة :- تقطع كلاً من البرتقالة واليمونة الى 4 قطع.. ومن ثم نحضر اناء ونسكب فيه الـ 5 كاسات الماء ونغليه ومن ثم نضع البرتقال والليمون وندعهم يغلون. وبعدها يترك حتى يدفأ المشروب ومن ثم يؤخذ منه 3 مرات بعد كل وجبة ويومياً.
|
|
|
#2 |
|
|
رد: تخلصي من كرشك خلال اسبوع
مشكوره حبيبتى
|
