ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - εïзلعشّاق الرياضة.. احذروا التهاب اللفافة الأخمصية εïз

القدم من أهم أعضاء الجسم التي تعدّ وسيلة أساسية للحركة وإذا ما أصابها أي ألم حتى لو كان بسيطاً فإننا نعجز عن ممارسة حياتنا بصورة طبيعية، وقد يتطور الأمر إلى عدم القدرة على إنجاز العمل اليومي أو المكوث في المنزل، لذلك علينا جميعاً أن نراعي سلامة القدم ونحافظ عليها.
كشفت دراسة طبية حديثة عن وجود علاج جديد لمرض التهاب اللفافة الأخمصية- وهو حالة مؤلمة تصيب القدم وتفضي أحيانا إلى الإعاقة- ويتمثل في الحقن بالستيرويد الذي يتضمن أشكالاً عديدة، منها الكورتيزون، لمساعدة المصاب على استعادة قدراته على الحركة.
وفي هذا السياق عرّف “الدكتور أشرف التابعي- أستاذ جراحة العظام” مرض التهاب اللفافة الأخمصية بأنه أحد أنواع الالتهابات التي تصيب الرباط الذي يحمي أخمص القدم، ويؤدي بدوره إلى زيادة الثقل على القدم، ويؤدي إلى الشعور بألم حاد عندما يقوم الشخص بالمشي بعد استراحة.
وأكّد أستاذ جراحة العظام أنّ أعراض المرض تتمثّل في:
ـ الشعور بألم شديد في كعب القدم.
ـ عدم القدرة على المشي.
ـ ظهور شوكة حادة في كعب القدم.
موضحاً بعض الأسباب التي تساعد على الإصابة بالتهاب اللفافة الأخمصية وأبرزها:
ـ السمنة المفرطة والوزن الزائد.
ـ الوقوف لفترات طويلة دون راحة.
ـ كثرة النشاط الحركي كالجري أو المشي، لذلك يكون الرياضيون أكثر عرضه للإصابة به.
ـ حمل شيء ثقيل.
ـ ارتداء الأحذية غير المريحة.
ـ التهاب المفاصل.
موضحاً أنّ العلاج الأمثل يكون من خلال:
– الحرص على الراحة.
– تناول مضادات للالتهابات.
– التخلّص من الوزن الزائد .
– لافتاً إلى أنّ هناك بعض الحالات التي تستدعي التدخل الجراحي.