وزني
انا طولي 158 و عمري 18 سنة ووزني 60
هل وزني صحي او لا ؟ و ماهو الوزن الصحيح ؟ لاني اشوف حالي سمينة و بدي اعمل رجيم |
رد: وزني
لا مو صحي
لازم يكون وزنك من 51الي 57 هيك الوزن المثالي |
رد: وزني
عندكن تمارين رياضية عشان انقص الوزن ؟
|
رد: وزني
التمارين الرياضية الصحيحة لا تؤخذ من أي شخص, فقد يعطيكِ تمارين خاطئة أو لا تناسب حالتك !
ابحثي عزيزتي في الأنترنت على حسب ما يتوافق مع حالتك |
رد: وزني
المفروض 57 الي 58 كدة
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 02:48 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.