السباحة هواية من يبحثون عن الرشاقة
 

االسباحة افضل مستحضر للتجميل

:28_1_1[1]:

• السباحة هواية من يبحثون عن الرشاقة ، ولكن الخبراء يؤكدون أن ذلك في حال السباحة في البحر لا حمام السباحة
• إذ يشير الخبراء ، " إلى أن السباحة في البحر تحرق وحدات حرارية أكثر ، إذ تستلزم جهداً كبيراً وبالتالي تحرق عدداً كبيراً من الوحدات الحرارية فيما تجبر المياه الباردة الجسم على حرق الكثير من الطاقة لإبقاء حرارته 37 درجة مئوية ، وكلما كانت المياه أكثر برودة وتموجاً ، حرق الجسم المزيد من الوحدات الحرارية ( بين 200 و 600 وحدة حرارية في الساعة )
• لقد تبين أن السباحة في البحر أفضل من كل مستحضرات محاربة السلوليت المتوافرة في معاهد التجميل فعند تحريك الساقين تحت الماء تعمل الأمواج على تدليكهما بقوة وتصرف السموم منهما . كما أن مياه البحر الباردة التي تسبب انقباض الأوعية الدموية ومن ثم توسعهما ، تنشط الدورة الدموية المجهزة فيما يتغلغل الملح والمعادن في الأنسجة لتنشيط العمل بين الخلايا .
• فضلاً عن ذلك فإن الأمواج والتيارات المائية تعرض الجسم لكثير من الارتجاج وللحفاظ على الوضعية التي نريدها في الماء ، تتحرك كل العضلات في الظهر والبطن والذراعين والساقين وتنقبض باستمرار . وإذا سحبت عكس التيار يكون عمل العضلات أقوى أكثر فأكثر ، هكذا يصبح قوامك ممشوقاً بسهولة .

رد: السباحة هواية من يبحثون عن الرشاقة
 

رد: السباحة هواية من يبحثون عن الرشاقة
 

رد: السباحة هواية من يبحثون عن الرشاقة
 

رد: السباحة هواية من يبحثون عن الرشاقة
 

مشكورة حبيبتى

رد: السباحة هواية من يبحثون عن الرشاقة
 

رد: السباحة هواية من يبحثون عن الرشاقة
 

رد: السباحة هواية من يبحثون عن الرشاقة
 

ميرسى مووووووووت يا رودى رورو

رد: السباحة هواية من يبحثون عن الرشاقة
 

اريد حلآ أنا مشكلتي هي قبل الزواج كان صدري كبير وبعد الزواج وبالتحديد بعد إنجاب الطفل الأول أصبح صدري صغير جدآ مثل الطفله الناضجه وذهبت إلى الطبيب وقال لابد من عمليه جراحيه وأنا رفضت للأني أخاف من العمليه وجربت جميع الدهون لتكبير الثدي لاكن دون جدوا وعملت جميع التحاليل وطلعت النتيجه ممتاز الرجاء أريد حلآ وهل الزعل وااكتأب هو السبب وشكرآ

رد: السباحة هواية من يبحثون عن الرشاقة
 

مشكوره يا غاليه ع المعلومات المفيده

رد: السباحة هواية من يبحثون عن الرشاقة