ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - فوائد شرب الماء الدافئ يوميا

شرب الماء الدافئ .. نصيحة لطالما سمعناه من الأطباء و المختصين ، فما هي فوائد شرب الماء الدافئ يوميا يا ترى ؟؟

1- طرد السموم من الجسم.

2- تساعد في تحسين حركة الأمعاء.

3- تساهم في فقدان الوزن لأن الماء يساعد على تكسير الدهون الموجودة بالجسم، وخاصة عند شربها صباحا.

4- زيادة معدلات التمثيل الغذائي، وتعزيز عمليات الهضم.

5- علاج إحتقان الحنجرة.

6- تحسن عمل الدورة الدموية، بالتالي زيادة كفاءة عمل الاعصاب والعضلات.

7- تجديد خلايا الجلد، والمحافظة على حيويتها وإشراقتها.

8- النوم بشكل أفضل، فالماء الدافئ يعمل على استرخاء الجسم بالتالي الحصول على نوم سريع وعميق.

http://cdn1.shablol.net/Cms/News/7/6...3_Original.jpg