خبر سعيد للنحيفات وصفة للتسمين
الوصفة
كاس زنجلان يعني سمسم مفروم فرما ناعما كاس ارز محمص و مفروم فرما ناعما كاس فول سوداني مفروم كاس لوز مفروم كاس اكاجو مفروم كاس صوجا محمصة و مفرومة ملعقتين و نصف خميرة الخبز كمية عسل للخلط نخلط المقادير حتى نحصل على شكل كرة كبيرة من الخليط نحتفظ به في علبة مقفولة و ناكل منوا ملعقة كبيرة في الصباح قبل الافطار بنصف ساعة و قبل الغداء و العشاء ملحوظة ناكل الملعقة و نشرب من بعدها ماء منقوع فيه الحلبة ثلاث كؤوس في اليوم وحتشوفو يا بنات كيف راح تصيروا بس كولوا جيدا و ناموا على طول منقووووووووووووووول |
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 09:04 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.