ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل (https://fashion.azyya.com/41)
-   -   شرب المياه أثناء الأكل اعرفي لايش بوصل (https://fashion.azyya.com/55369.html)

shusho 04-24-2009 06:29 PM

شرب المياه أثناء الأكل اعرفي لايش بوصل
 
شرب المياه أثناء الأكل لا يسبب السمنة

:7_12_1[1]:



تناول ثلاثة لترات من المياه يوميا يؤدي إلي زيادة معدلات الاحتراق داخل الجسم مما يساعد علي انخفاض الوزن وعلاج السمنة‏,‏ هذا ما أكده الدكتور محمد ابو الغيط سكرتير الجمعية المصرية لدراسة السمنة عن احدث دراسة أمريكية لمعرفة أهمية المياه في انخفاض الوزن‏,‏ والتي طبقت علي‏800‏ سيدة يعانين من السمنة المفرطة‏,‏ وتم تقسيمهن علي مجموعتين الأولي تناولت ثلاثة لترات يوميا من المياه يوميا والمجموعة الأخري لم تتناول المياه بهذه الكمية‏,‏ فانخفضت الأوزان في المجموعة الأولي بنسبة‏15%‏ عن المجموعة الثانية‏.‏

وأضاف‏,‏ أنه من المعلومات الخاطئة‏-‏ أن تناول المياه أثناء تناول الطعام يسبب سمنة في منطقة البطن‏,‏ ولكن العكس هو الصحيح أن تناول الطعام مع المياه يساعد علي تناول الطعام ببطء ويزيد الإحساس بالشبع مما يساعد علي انخفاض
الوزن‏.‏


ا:)ن:)ت:)ظ:)ر :):):)ر:)د:)و:)د:)ك:)م

هاجر222 04-24-2009 07:31 PM

رد: شرب المياه أثناء الأكل اعرفي لايش بوصل
 
مشكورة خيتو
يشرفني اني كون اول عضوة ترد على موضوعك.
بس تخيلي المعدة فيها طعام و ماء كتير اكيد حتسبب اوجاع و عسر الهضم و انا هذا الي قالتلي اياه استاذتي

أناغيم 04-24-2009 10:11 PM

رد: شرب المياه أثناء الأكل اعرفي لايش بوصل
 
يسلموا على النصيحة
مع اني ما احب اشرب الماء مع الاكل او بعده

ٱڔۉجــهٌہّツ 04-24-2009 10:15 PM

رد: شرب المياه أثناء الأكل اعرفي لايش بوصل
 
تسلمي حبوووبه...
انا من الناس اللي تشرب وهي تاكل>>>>

الوردة الشفافة 04-25-2009 11:43 PM

رد: شرب المياه أثناء الأكل اعرفي لايش بوصل
 
http://fashion.azyya.com/user19715-a...icture2982.gif


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 07:48 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0