 |
  |
|
|
|
01-02-2010, 10:44 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة مقتدره :: |
نصــــــــــائح للسيدة الحامل
) النوم لمدة عشر ساعات 8 ساعات مساء + ساعتان ظهرا
(2) من الضروري أن يحتوى الطعام على الآتي: ربع دجاجة أو ما يعادلها سمك أو لحم أو كبدة . 2 بيضة. كوب حليب + ملعقة عسل أبيض . (3) راحة ذهنية وجسدية خصوصا في الثلاث شهور الأولي للحمل . (4) لا تنسى عمل تمارين السيدة الحامل بدءا من الشهر الرابع . (5) عدم ارتداء الملابس الضيقة. (6) عدم لبس الكعب العالي . (7) متابعة تقدم الحمل وصحة الجنين بجهاز الأشعة فوق الصوتية . (8) استشارة أخصائية النساء والتوليد قبل تناول أي دواء . (9) استشارة الأخصائية عند حدوث الأتي : صداع مستمر شديد. ورم بالقدم شديد. قيء مستمر شديد. نزيف. عدم الإحساس بحركة الجنين. حرقان أثناء التبول. (10) الذهاب للمستشفي عند حدوث: آلام ومغص الولادة متكرر و بانتظام. انفجار جيب المياه. حدوث علامة الولادة. تلك النصائح أعطاها لي الطبيب أثناء حملي وأحببت أن أضعها لكم حبايبى للاستفادة. وأعان الله كل حامل وأتم لها على خير. |
|
01-14-2010, 05:22 PM
|
#2 |
|
|
رد: نصــــــــــائح للسيدة الحامل
 |
|
01-14-2010, 05:26 PM
|
#3 |
|
|
رد: نصــــــــــائح للسيدة الحامل
 |
|
01-14-2010, 11:20 PM
|
#4 |
|
|
رد: نصــــــــــائح للسيدة الحامل
 |
