هاي يا بطة اعملي رياضة شد البطن وما تشربي بيبسي كتير او تاكلي رز او خبز كتير خففي ئد ما تئدري و اشربي كتير كتير مي لانها منيحة بس مو بعد الاكل مباشرة احسن شي على الريق و ادعيلي
02-14-2010, 08:52 AM
#8
حرير الفجر
رد: ساااعدوني مليت
ساااعدوني مليت
موجودة فى موضوع بقراه كل يوم فى قسم رياضة دايت اول موضوع بعد المواضيع المثبتة