رائحة التفاح تخفف من التوتر"

توصلت دراسه امريكيه حديثه الى ان هناك بعض الروائح التي تساعد على وقف حالة التوتر التي يعاني منها الكثيرون,واهمها واكثرها فاعليه رائحة التفاح الاخضر او الاصفر...

واكدت الدراسه التي اجراها الدكتور آلن هيرشي مدير مؤسسه ابحاث الروائح والمذاق في شيكاغو ان التفاح ليس مجرد وجبه خفيفه يمكن تناولها بسهوله بين الوجبات بحيث تمنع الاحساس بالجوع,مشيره الى انها تزود الجسم بالكثير من العناصر الغذائيه المهمه ولاتسبب السمنه في نفس الوقت...
واضافت الدراسه ان التفاح له فوائد اخرى عديده اهمها:ان رائحته الطبيه تقلل من حده القلق والتوتر وتخفف من حالات الاصابه بالصداع النصفي,,,

ويرجع ذلك في رأي الباحثين الى ان هذه الرائحه تزيد من نشاط موجات الانف,,,,

ويمكن الاستفاده من هذه الحقيقه العلميه عن طريق وضع تفاح في مكان بارد في البيت واستعمال كثير من المستحضرات التجميليه المعطره برائحة التفاح واستعمال انواع الصابون والشامبو التي تحتوي على نفس الرائحه بحيث يكون اهل البيت محاطين بها في كل مكان على حالتهم النفسيه ويسود جو من الهدوء في البيت,,,,,