العناية بالبشرة و الجسمماهي اسباب البقع البيضاء على الاظافر......
يوجد هنا ماهي اسباب البقع البيضاء على الاظافر...... وصفات خلطات كريمات أقنعة البشرة العناية بالبشرة و خلطات الجسم
أنواع البشرة ,
اسمرار البشرة العناية بالبشرة و الشعر و الجسم خلطات الجمال خلطات طبيعية
الكلمات الدلالية (Tags)
ماهي اكبر الكبائر, ماهي الكبائر, ماهي الكبائر في الاسلام, كتب اسباب النزول, كتاب اسباب النزول, اسباب النزول القران الكريم, البقع الشمسية, كواكب الشمسية, لمجموعة الشمسية, مدينة البيضاء اليمن, محافظة البيضاء اليمن, البيضاء في اليمن, كلمات على كثر السنين, على كثر السنين اللي, قص الاظافر في الحلم, الاظافر في الحلم, تقليم الاظافر في الحلم
البقع البيضاء..ماهي اسباب البقع البيضاء على الاظافر..لماذا تظهر البقع البيضاء على الاظافر..علاج البقع البيضاء..الاظافر..العنايه بالاظافر..ظهور البقع البيضاء على الاظافر..اسباب البقع البيضاء..
البقع البيضاء شائعه جداا في الاظافر وعادة قابله للشفاء
وهذه البقع تنجم عن مرض يصيب قاعدة الظفر وهي لا تستدعي الاهتمام لانهاتزول بوحدها
الامراض التي تؤدي الى ظهوور بقع بيضاء بالاظافر؟؟
أمراض الفطريات
نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورها
التعرض المستمر الى البرد
كذلك هي من اعراض فقر الدم "الانيميا" الناتجه عن نقص الحديد
مع ظهور الاظافر شاحبه وباهته
العـــــــلاج:
بالتغذيه السليمه
من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب) والبوتاسيوم لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر بل ولباقي أعضاء الجسم وتتمثل في منتجات الصويا والكرفس والزبادي والبيض وفواكه البحر...
ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز ،الثوم، السبانخ، التونة، القرفة