فوائد الضحك

فوائد الضحك:sfsfr::sdgsdg::sfsfr:

- الضحك يفيد الجسم والعقل.

- يحق السعادة والسلام النفسي.

- يقل من الضغوط.

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس.

- يخف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يجدد الطاقة.

- يقوي عضلات البطن.

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب.

- يرفع من روحك المعنوية.

- يجعلك تفكر بشفافية.

- يخرجك من دائرة الروتين.

- تتلأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

- يقل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة

مشكورة

مشكورة
فعلا معلومات مهمة

شكرا على المرور الصفحة صارت نور

فديت قلبج ياعيوني

تسلمين غناتي

يوه للضحك مافي احسن مني ...هههههههه

	#2
ديموندا	رد: فوائد الضحك فوائد الضحك مشكورة

	#3
المتمسكة بعقيدتها	رد: فوائد الضحك فوائد الضحك مشكورة فعلا معلومات مهمة

	#4
لمسة احساس	رد: فوائد الضحك فوائد الضحك شكرا على المرور الصفحة صارت نور

	#5
نحولة قطر	رد: فوائد الضحك فوائد الضحك فديت قلبج ياعيوني تسلمين غناتي يوه للضحك مافي احسن مني ...هههههههه