 |
  |
|
|
|
|
#1 |
|
عضوة شرفية |
 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته  بسم الله الرحمن الرحيم ~~~>فوائد الضحك<~~~ - الضحك يفيد الجسم والعقل. - يحق السعادة والسلام النفسي. - يمنحك التجدد. - يقل من الضغوط. - يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. - يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء. - يقوي جهاز المناعة وسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم. - يخف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس. - يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة. - يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة. - يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة. - يجعلك تبدو أكثر شباباً. - ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي. - يعطي الشخص الثقة بالنفس. - يقل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة. - ينمي قدرة الشخص الإبداعية. - يزيد من مرونة أوعية القلب. - يرفع من روحك المعنوية. - يجعلك تفكر بشفافية. - يخرجك من دائرة الروتين. - تتلأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة. - يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة. - يجدد الطاقة. - يحطم طبيعتك المتحفظة. - يقوي عضلات البطن. - يوازن بين كيمياء التوتر والضغط. - يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك. - يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد. - تتصل بالآخرين علي نحو أعمق. - وأخيراً توتر كل من يسب لك الضيق. استمتع بالحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا --------------- |
|
|
#2 |
|
|
رد: ~~~~ فوائد الضحك ~~~~
ربي يعطيج العافية يا حبوبة |
|
|
#3 |
|
|
رد: ~~~~ فوائد الضحك ~~~~
منوره ياقمر
|
|
|
#4 |
|
|
رد: ~~~~ فوائد الضحك ~~~~
ياي الضحك احلى شي في حياتي
هههههههههههههههههههههههههههههه ههههه << ماصدقت على طول ضحكت هع هع تسلمين ياعنوني % |
|
|
#5 |
|
|
رد: ~~~~ فوائد الضحك ~~~~
 |
~~~~ فوائد الضحك ~~~~