ازياء, فساتين سهرة


العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > أقسام عامة > المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة من أسباب اوجاع الراس يوجد هنا من أسباب اوجاع الراس هنا توضع المواضيع المتشابهة


 
قديم   #1

الفراشة البيضاء

:: كاتبة مميزة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 109257
تاريخ التسجيـل: Mar 2010
مجموع المشاركات: 1,006 
رصيد النقاط : 0

من أسباب اوجاع الراس


من أسباب اوجاع الراس

أسباب اوجاع الراس

جميعنا نعاني من الام الراس من فترة لاخرى، احيانا يكون بسيطا فنتحمله واحيانا يكون فظيعا ونكاد لا نستحمله فنلتجا الى حبوب تسكين الالام القوية منها والخفيفة دون ان ندرى ان هذة ايضا تضر صحتنا، اليكم من فرفش بعض الاعادات التي تدمر دماغنا وتفجره اوجاعا فتحايدوها..



عدم تناول وجبة الإفطار

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ ما يؤدي إلى انحلالها. الإفراط في تناول الأكل
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ، ما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية.

التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينا والغذاء، ما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا، استنشاق هواء ملوث يقل دعم الدماغ بالأكسجين ما يقل كفاءة الدماغ.

الأرق (قلة النوم(
النوم يساعد الدماغ على الراحة، كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقل تركيز الأكسجين ما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ، قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ



:sdgsdgh:

 
قديم   #2

توته أم صالح


فراشتين متحركات رد: من أسباب اوجاع الراس


من أسباب اوجاع الراس

الله يعطيج العافيه على المعلومات الحلوه والي بنفس الوقت مفيده

 
قديم   #3

رونيوم


رد: من أسباب اوجاع الراس


من أسباب اوجاع الراس

شكرا شكرا شكرا قصرتى علينا مرواح الدكتور

 
قديم   #4

ام نورا


رد: من أسباب اوجاع الراس


من أسباب اوجاع الراس

مشكوره ياقمر
لكن الموضوع تم طرحه من قبل
https://fashion.azyya.com/150972.html

 
قديم   #5

عشق الورود


رد: من أسباب اوجاع الراس


من أسباب اوجاع الراس


 




الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 04:08 AM.


 
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0