 |
  |
|
|
|
|
#1 |
|
:: كاتبة نشيطة :: |
كتير من الفتيات الحلوات يشكون من قلة وزنهم الأن سوف اساعدكوم بطريقة سهلة جدا بتزيدكم 5 كيلو تقريبا بالشهر وهي:
3 حبات موز كبير + 3 كاسات حليب + 2 ملعقة حليب بودر + ملعقة سكر + 10 حبات تمر + 20 حبة زبيب + 3 ملاعق عسل وحطيهم في الخلاط واشربيهم مرتين في اليوم مرة على الريق ومرة قبل ما تنامي وإذا استمريتي عليها ممكن تزيدك 6 او 7 كيلو في الشهر وبالتوفيق انشاء الله |
|
|
#2 |
|
|
رد: طريقة سهلة لزيادة الوزن
مشكورة حبيبتي
بس البنات هاي الايام بدهم ينحفوا ما بدهم ينصحوا لو عندك طريقة للتنحيف اعطينا |
|
|
#3 |
|
|
رد: طريقة سهلة لزيادة الوزن
تسلمي ياقمر |
|
|
#4 |
|
|
رد: طريقة سهلة لزيادة الوزن
مشكورة لمروركم حبايبي
|
|
|
#5 |
|
|
رد: طريقة سهلة لزيادة الوزن
الله ينور عليكى ياقمر
|
طريقة سهلة لزيادة الوزن