ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > اطباق رئيسية و اكلات سريعة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
اطباق رئيسية و اكلات سريعة طبق الحم مع عصير التوت لعلاج الكوليسترول يوجد هنا طبق الحم مع عصير التوت لعلاج الكوليسترول طبخ اكلات سريعة 2016 شعبية جديدة و مقادير طبخ طبخات اكلات سريعة من الطبخ السعودي و مطبخ منال العالم و طبخات سعودية وبعض اطباق الشيف اسامة و طبخات مغربية بالصور


 
قديم 11-07-2010, 03:31 PM   #1

دلع الحلوة

من كبار عضوات ازياء

الملف الشخصي
رقم العضوية: 113093
تاريخ التسجيـل: Apr 2010
مجموع المشاركات: 71,913 

Post طبق الحم مع عصير التوت لعلاج الكوليسترول


طبق الحم مع عصير التوت لعلاج الكوليسترول

المقادير
9غ زيت زيتون
18غ ثوم مفروم
48غ حبق طازج مفروم
6غ زعتر جاف
فلفل اسود
360غ شرائح لحم الفيليه مطبوخة
480غ مرق الحم
144غ بصل مفروم
130غ عصير التوت البري
390غ ارز مطبوخ
30غ فطر طازج

التحضير
-في قدر يحتوي على الزيت يقلى كل من الثوم و الحبق و الزعتر حتى يشقر لون الثوم
- يضاف مرق الحم و عصير التوت
- يقطع فيليه الحم الى قطع صغيرة تشوى و تترك جانبا
- يقلى الارز في الزيت ثم يضاف الماء حسب الحاجة حتى النضوج
- يضاف الارز بعد سلقه ثم الفطر و يقدم الى جانب شرائح الحم مع الصلصة


يا ريت تقيموني من الميزان

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 09:38 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0