 |
  |
|
|
|
11-24-2010, 05:03 PM
|
#11 |
|
|
رد: مشكلتي انا
انتٍ تقدرين تنحفين صدقيني ..
ادري انو السالفة مهب سهلة .. بس كل شي يهون اذا اصريتي على هدفك .. وتخلي شكلك وانتي ناحفة اكيد بتطلعين احلى واحلى .. فيه ناس اعرفهم كانوا مررة سماآآآن .. والحين ماشالله مرره ناحفين ومحلوين .. يعني انتي اكيد تقدرين .. !! بس توكلي على ربك .. وابدي من الحين .. الله يوفقك ..^^.. |
|
09-04-2011, 10:31 PM
|
#12 |
|
|
رد: مشكلتي انا
انشاء الله هدورلك على رجيم يا حببتى والله العظيم هساعدك هلفكرة انا عندى نفس المشكلة ومش عارفة اعمل اية ايةرايك نساعد بعض ونشجع بعض
|
|
09-04-2011, 11:01 PM
|
#13 |
|
|
رد: مشكلتي انا
كلي كيك الساعه 12 باليليل راح تخسي بسررعه
|
|
09-05-2011, 03:52 AM
|
#14 |
|
|
رد: مشكلتي انا
خليكي واثقه ان التغيير مش مستحيل ولا صعب وحددي هدفك وخلى في بالك ديما انك الوحيده القادرة على تحقيق ذاتك وذاتك مش هيتحقق الا اذا اثبتى لنفسك انك تقدرى تغيري وتقدري تكونى الانسانه اللى انتى عاوزاها الريجيم مش حاجه صعبه وانك تخسي او تخسري وزن مش مستحيل بالعكس في كتييير قوى ناس وزنها كان عقبه في حياتهم ومصدر توتر واحراج بين الناس لكن بالاراده تخطو المشكله دي وغيروا مسار حياتهم كله انك تحبى الاكل مش شئ وحش ل كن حاولى توازنى بين صحتك ووزنك وكمان شكلك العام . وان شاء الله مشكلتك تتحل عن قريب |
|
09-05-2011, 04:55 AM
|
#15 |
|
|
رد: مشكلتي انا
انتي عكسي تماما ياليت اقدر افيدك بس ما أعرف عن التنحيف شئ لأني من الأساس نحيفه بس دوامي على رياضة حرق الدهون ونظمي وجباتك خلي لها وقت محدد الله يعينك |
