ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الحمل و الولادة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الحمل و الولادة حرقان المعده للحامل علاجها عندي يوجد هنا حرقان المعده للحامل علاجها عندي متابعة الحمل و طريقة العناية بالطفل و الولادة و اسرار المرأة الحامل افضل نصائح للحمل و الولادة للمرأة العربية


الكلمات الدلالية (Tags)
حرقان البول, حرقان في المهبل, حرقان المعدة, المعدة, حموضة المعدة, التهاب المعدة, نصائح للحامل, تمارين للحامل, الصيام للحامل, عندي وطن, عندي وطن حسام الرسام, عندي ثقة فيك

 
قديم 11-12-2010, 04:13 AM   #1

هدوsول

:: كاتبة مميزة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 133464
تاريخ التسجيـل: Aug 2010
مجموع المشاركات: 1,023 

Thumbs up حرقان المعده للحامل علاجها عندي


حرقان المعده للحامل علاجها عندي

حرقان فم المعدة والحمل
:



كيف تتجنب الحامل حدوث حرقان فم المعدة (الحموضة) طوال فترة الحمل؟



لماذا تعانى الكثير من السيدات من حرقان فم المعدة (الح
موضة) أثناء فترة الحمل؟


يحدث حرقان فم المعدة لأسباب عديدة منها
:
السبب الاول-
زيادة إفراز الهرمونات فى جسد الحامل يعمل على جعل الأربطة أكثر ليونة والتى تجعل العضلة العاصرة للمرىء السفلية مغلقة بشكل محكم (وهذا شىء طبيعى) أما إذا تعرضت هذه العضلة العاصرة للارتخاء فى أوقات غير ملائمة فهذا سيسمح للطعام وحمض المعدة للارتداد لأعلى فى المرىء والحنجرة.



- السبب الثانى، تتعرض الحامل لحرقان فم المعدة نتيجة للتغيرا التى تحدث لجسم الحامل ونمو جنينها داخل الرحم والضغط الدائم على المعدة وهذا بدوره يجبر محتويات المعدة على الارتجاع من خلال العضلة العاصرة ومنها للمرىء.
وما العمل إذن لتقليل أعراض حرقان فم المعدة أثناء فترة الحمل؟ من الصعب تجنبه كلية ولكن هناك خطوات لتقليله وتجنب عدم الارتياح الذى تعانى منه الحامل:- لا تأكل الحامل أنواع الأطعمة المعروف عنها أنها محفزات للحموضة وحرقان فم المعدة ومنها: الشيكولاته، العصائر والفاكهة الحمضية، الطماطم ومنتجاتها، المستردة، الخل، منتجات النعناع، الأكلات الحارة المتبلة والمقلية والتى يوجد بها دهنيات (قائمتى الأطعمة الآمنة والأطعمة الممنوعة).


- تجنب شرب الكحوليات.


- لا تتناول الحامل الوجبات الكبيرة، لكن وجبان صغيرة عديدة على مدار اليوم.


- عدم السرعة فى تناول الوجبات ولكن المضغ الجيد وأخذ وقت أطول.


- عدم الخلود للنوم إلا بعد مرور ثلاث ساعات من تناول آخر وجبة.


- من الهام جداً شرب المياه بكثرة (8-10 أكواب يومياً) مع السوائل الأخرى، ولا تشربها الحامل فقط أثناء تناول الوجبات. أما الكميلات الكبيرة من السوائل تنفخ المعدة وتعرضها لمزيد من الضغط على العضلة العاصرة للمرىء وتجبرها على الفتح فى وقت غير سليم، لذا ينبغى تناول البعض منها بين الوجبات.


- النوم برفع الرأس والكتفين على وسادات عالية، وهذا يسمح للجاذبية أن تعمل لصالح الحامل وتساعد على بقاء حمض المعدة فى مكانه بدون أن يرتد.


- ارتداء الملابس الفضفاضة الواسعة حول الوسط والمعدة.


- الانحناء عن طريق الركبتين وليس عند منطقة الخصر لأنها تزيد من الضغط على المعدة.


- الجلوس على مقعد مريح فى استقامة بدون ترهل.


- الحرص فى زيادة الوزن بأن تكون فى المعدلات المسموح بها للمرأة الحامل لأن السمنة وزيادة الوزن تمثل ضغطاً على المعدة وتجبر محتوياتها للارتجاع.


- عدم التدخين، أولاً لأنه يضر بالجنين وثانياً لأنه يزيد من أعراض حرقان فم المعدة وذلك للأسبا السابقة.


- هناك بعض الأدوية التى تساعد على التخفيف من أعراض الحموضة وحرقان فم المعدة
لكن لابد من استشارة طبيبة النساء
ومن هذه الخيارات:


(Tums, Maalox, Titralac, Mylanta, Riopan& Gaviscon)

 

أدوات الموضوع


حرقان المعده للحامل علاجها عندي


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 06:12 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014,
يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0